EBOOK

Dimagrire senza patire. Manuale per un'alimentazione intelligente

di Alessandro Pini (Autore)

Cantagalli, 2022

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6,99 € +70 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Dimagrire senza patire. Manuale per un'alimentazione intelligente

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Descrizione

Qual è il modo migliore per tenersi in forma? Sudare molto fa dimagrire? La pasta fa ingrassare? I conservanti alimentari sono pericolosi per la salute? Il termine “genuino” è sinonimo di bontà e sicurezza alimentare? Alessandro Pini spiega in modo semplice e intelligente come tenersi in forma e vivere bene con piccoli ma efficaci consigli quotidiani: la composizione dei cibi, le malattie correlate al cibo, le diete corrette e quelle sbagliate, gli effetti del consumo di alcol, il digiuno, l’attività fisica e molto altro. “Questo libro è nato grazie alla mia attività di docenza. Molte delle domande dei miei studenti, oltre ad approfondire le reazioni chimiche e le interazioni biologiche che regolano i processi della vita, mirano a comprendere come, modificando poco la propria alimentazione e stile di vita, sia possibile mantenere un peso ideale e restare in forma senza troppi sacrifici alimentari”.

Dettagli

Autore:

Alessandro Pini
Editore:

Cantagalli
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

96 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9791259623034

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