EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Die ABC-Diät

di Christian Bitz (Autore) ,

Dr. med. Arne Astrup (Autore) ,

Wibke Kuhn (Traduttore)

Goldmann Verlag, 2019

Recensioni: 0/5

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Die ABC-Diät

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Descrizione

Macht Fett wirklich fett oder sind Kohlenhydrate die echten Dickmacher? Diese Frage beschäftigt die Ernährungswissenschaft seit über 30 Jahren. Neueste Erkenntnisse zum Blutzucker liefern den Schlüssel zur Lösung, denn der Weg zu anhaltendem Idealgewicht ist immer ein individueller. Je nach Stoffwechseltyp fällt die Antwort nämlich anders aus. Ob wir eher auf fettes Essen verzichten oder den Kohlenhydratkonsum reduzieren sollten, hängt ganz davon ab, wie der eigene Körper Kohlenhydrate verstoffwechselt. Die ABC-Diät hilft dabei, den eigenen Typ zu bestimmen und zeigt so den ganz persönlichen Weg zum schlanken und gesunden Körper. Ob Typ A, B oder C - das Buch liefert einen maßgeschneiderten Diätplan, der zu signifikantem Gewichtsverlust führt.

Dettagli

Autore:

Christian Bitz, Dr. med. Arne Astrup
Traduttore:

Wibke Kuhn
Anno edizione:

2019
Editore:

Goldmann Verlag
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783641244811

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