5-Minute Energy

5-Minute Energy (versione in eBook)

A More Vibrant, Engaged, and Purposeful You in Just 5 Minutes a Day

di Isadora Baum

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
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10,97

IN USCITA IL 09 OTTOBRE 2018
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Descrizione

Find more than 200 quick, easy, and effective ways to feel more energized all day long in this handy, take-anywhere guide in the popular 5-Minutes series. Work, family, volunteering, socializing—people today are busier than ever. Who couldn’t use a boost of energy to help you keep up with all those obligations and activities? With these 200+ simple, yet effective, exercises, you’ll find ways to instantly increase your energy to take on the day—from feeling more alert in the morning, to staving off the dreaded afternoon slump, to having enough momentum left over for the evening while still winding down for a restful night’s sleep. With fun exercises including striking up a conversation with a stranger, setting positive intentions, dancing while making dinner, and trying something new every day, you’ll find yourself tackling your to-do list with new drive!

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Dettagli

  • Editore:Adams Media
  • Collana:5-Minute
  • Data uscita:09/10/2018
  • Pagine:-
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781507208830

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    27/05/2018 | 21:10

    ANNIKA: CRIME REPORTER

    Dagli stessi produttori di Wallander e della trilogia Millennium tratta da Stieg Larsson, su laeffe tornano le indagini della reporter Annika Bengtzon, il personaggio nato dalle pagine dei best-seller di Liza Marklund.Oltre alle cinque precedenti indagini - I dodici sospetti, Studio Sex, Il lupo rosso, Finché morte non ci separi e Freddo sud - la serie si arricchisce di un sesto nuovo episodio: IL TESTAMENTO DI NOBEL.Durante la cerimonia per la consegna dei Premi Nobel, Annika è testimone dell’attentato in cui perde la vita una scienziata. Non appena la reporter dà il via alle indagini, scopre però che non tutto è come sembra…Piena di difetti e testarda, ma anche passionale ed emotiva, Annika si occupa di cronaca nera per il quotidiano svedese Stampa Della Sera.Omicidi, intrighi, scandali politici, ma anche terrorismo, traffico di droga e casi del passato rimasti irrisolti: l’unica cosa che conta per Annika è scoprire la verità.Ma il coraggio e l’intuito con cui affronta ogni caso a volte non bastano: Annika deve fare i conti anche con un passato complicato tenuto nascosto e una «agitata» vita familiare. 

    30/05/2018 | 00:45

    SOCIAL LOVE

    Facebook, Twitter, Instagram, Tinder, Grindr, Brenda, Skype, WhatsApp… social network tradizionali, video chat, messaggistica, app, un vasto mondo connesso in  cui anche l’amore è incappato rinnovando le sue parole e i suoi modi di seduzione.Irene Cao con Alberto D’Onofrio, due narratori per eccellenza dell’eros, attraversano l’Italia alla ricerca di storie qualunque di relazioni amorose nate, consumate, finite, tradite, celebrate grazie, su e con il web. Sei storie, sei relazioni 2.0., per scoprire le nuove frontiere del sesso e dei sentimenti narrate dalle voci della scrittrice Irene Cao (Io ti guardo, Io ti sento, Io ti voglio) e del regista Alberto D’Onofrio (Erotika italiana, Party people). Una dettagliata, curiosa e indiscreta indagine su chi sceglie come primo approccio la modalità virtuale. Domande e risposte, riflessioni e testimonianze sul nuovo modo di vivere le relazioni amorose: quali sono le regole del gioco? C'è un confine tra piacere, sperimentazione e sentimenti? Fenomeno maschile o femminile?Dal Veneto a Milano, passando per Firenze e Roma, Irene Cao e Alberto D’Onofrio guidano lo spettatore nella vita di uomini e donne ai quali internet e i social network hanno regalato e regalano emozioni, sentimenti, piaceri e nuove relazioni. Un lavoro a quattro mani di due grandi esperti dell’eros, una docu-fiction che strizza l’occhio alla cifra stilistica del film di Steven Sodenbergh “Sesso, bugie, videotape” con la cura fotografica di serie come “House of Cards”.