FOOD&WOD 3 – All about WOD – Tattiche e consigli per allenare muscoli e cervello (versione in eBook)
di Melissa Zino
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€ 4,99
Descrizione
Gli addominali si costruiscono in cucina, ma contare le calorie non serve a niente. Melissa lo sa bene e ha deciso di farlo sapere agli altri. Con i tre eBook di FOOD&WOD si è messa in gioco anche per sfatare il mito della dieta e condividere tantissimi consigli per una vita più salutare. Come? Provandolo sulla propria pelle. Se l’alimentazione influisce per il 70% nel processo di cambiamento (come ci insegna il racconto precedente), è anche vero che l’altro 30% è ciò che vi porterà ad avere finalmente il corpo che avete sempre desiderato. Tra kettlebell, squat e pull-up, FOOD&WOD 3 spiega tutto ciò che c’è da sapere prima di – e per – varcare la soglia della palestra: dall’organizzazione degli allenamenti alla motivazione, passando per gli esercizi più funzionali, gli obiettivi personali e perfino le improbabili credenze sugli integratori.
Acquista FOOD&WOD 3 – All about WOD – Tattiche e consigli per allenare muscoli e cervello in Epub: dopo aver letto l’ebook FOOD&WOD 3 – All about WOD – Tattiche e consigli per allenare muscoli e cervello di Melissa Zino ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.
Dettagli
- GenereSviluppo individuale
- Listino:€ 4,99
- Editore:goWare
- Collana:Pills. Piccoli libri per stare meglio
- Data uscita:01/08/2016
- Pagine:-
- Formato:EPUB
- Lingua:Italiano
- EAN:9788867975853
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