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Simply Real Eating: Everyday Recipes and Rituals for a Healthy Life Made Simple

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Simply Real Eating: Everyday Recipes and Rituals for a Healthy Life Made Simple

di Sarah Adler (Autore)

Countryman Press, 2019

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Descrizione

Forget diet perfection—discover a new approach to eating with this beautiful cookbook In this unique and welcoming cookbook, Sarah Adler invites readers to cultivate a healthy lifestyle that will actually last. The founder of Simply Real Health, Adler is your nutritionist, your life coach, and your best- friend-who-makes-the-best-food all rolled into one. With more than 100 easy #antidiet recipes to share, she makes getting healthy effortless. Her enthusiasm comes through on every page, with chapters including “Weekday Work It” breakfasts and snacks to share in “Aperitifing Is a Verb.” Recipes are all gluten-free, many with five ingredients or fewer, and have options to customize for other dietary needs. Stunning photographs of each dish make this book a pleasure to read. With recipes such as Warming Sweet Potato Muffins; Fire-Roasted Herby Corn Salad; Broccoli, Basil, and Goat Cheese Pizzas; and Salted Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Simply Real Eating includes all the practical tools and healthy rituals you need.

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Dettagli

Autore:

Sarah Adler

Anno edizione:

2019

Editore:

Countryman Press

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781682684122

Conosci l'autore

Sarah Adler

Post sull'autore:

Ha una cattedra a Stanford presso la University School of Medicine, dove insegna Psichiatria, ed è psicologa clinica nell’attività privata. Nel 2019 pubblica con Cortina L'alimentazione emotiva (in collaborazione con Debra L. Safer, e Philip C. Masson).

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