Simply Real Eating: Everyday Recipes and Rituals for a Healthy Life Made Simple
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Descrizione


Forget diet perfection—discover a new approach to eating with this beautiful cookbook In this unique and welcoming cookbook, Sarah Adler invites readers to cultivate a healthy lifestyle that will actually last. The founder of Simply Real Health, Adler is your nutritionist, your life coach, and your best- friend-who-makes-the-best-food all rolled into one. With more than 100 easy #antidiet recipes to share, she makes getting healthy effortless. Her enthusiasm comes through on every page, with chapters including “Weekday Work It” breakfasts and snacks to share in “Aperitifing Is a Verb.” Recipes are all gluten-free, many with five ingredients or fewer, and have options to customize for other dietary needs. Stunning photographs of each dish make this book a pleasure to read. With recipes such as Warming Sweet Potato Muffins; Fire-Roasted Herby Corn Salad; Broccoli, Basil, and Goat Cheese Pizzas; and Salted Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Simply Real Eating includes all the practical tools and healthy rituals you need.

Dettagli

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Reflowable
9781682684122

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Foto di Sarah Adler

Sarah Adler

Ha una cattedra a Stanford presso la University School of Medicine, dove insegna Psichiatria, ed è psicologa clinica nell’attività privata. Nel 2019 pubblica con Cortina L'alimentazione emotiva (in collaborazione con Debra L. Safer, e Philip C. Masson).

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