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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Elogio del caminar

di Shane O'Mara (Autore) ,

Francisco José Ramos Mena (Traduttore)

Editorial Anagrama, 2020

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Descrizione

El neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie. Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.

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Dettagli

Autore:

Shane O'Mara

Traduttore:

Francisco José Ramos Mena

Anno edizione:

2020

Editore:

Editorial Anagrama

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788433941589

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