Ho letto altri libri di Simona Oberhammer e seguo il suo metodo dei biotipi. Questo è un metodo geniale, dato che non siamo tutti uguali è naturale che una cosa che ad una persona fa bene possa non essere efficace per un'altra. Nonostante io abbia letto gli altri libri e segua da tempo il suo metodo ho trovato comunque nuove informazioni e aggiornamenti molto utili su questo nuovo volume. Ancora non ho provato questo nuovo, per me, protocollo, ma non è difficile da seguire e sul testo si trovano molti consigli pratici per poterlo seguire senza troppe perdite di tempo prezioso. L'autrice è molto scrupolosa, ripete e spiega più volte in modo da rendere impossibile non capire un argomento. Lo consiglio sicuramente.
