EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Éclosion : se reconnecter à soi et à son corps grâce au mouvement
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Éclosion : se reconnecter à soi et à son corps grâce au mouvement
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Le mouvement nous offre cette fantastique opportunité d’éclore tel un bourgeon qui fleurit. Et c’est vers cet objectif d’épanouissement qu’Élodie Leclercq vous accompagne à travers ses deux célèbres méthodes : FLOWNERGY et Bloom Dance. Yoga, danse intuitive et reconnexion avec les 4 éléments (Terre, Feu, Air, Eau) sont au programme pour faire circuler votre énergie, libérer les émotions, les tensions et vous épanouir pleinement. Les exercices de ce livre, accessibles à tous et disponibles en vidéo, vous aideront à intégrer en douceur le flow dans votre quotidien. Vous découvrirez aussi, en fonction de vos besoins, quel mouvement privilégier pour travailler sur la guérison des 5 blessures de l’âme, sur les chakras, sur les émotions ou en lien avec le cycle lunaire. Vous savourerez également, au fil des pages, les délicieuses pauses poétiques et respiratoires pour allier ancrage et spiritualité. Il est temps de « redescendre de la tête au corps » pour valser avec le mouvement de la vie !
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Autore:
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Anno edizione:2022
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Francese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9782889700639
Formato:
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