Ejaculateur précoce: Comprendre, accepter, transformer

Ce livre audio est narré par une voix numérique. Éjaculation précoce : un mot qui se murmure, un sujet qu’on évite. Et pourtant, ce trouble concerne des millions d’hommes, à tous les âges et dans tous les milieux. Il ne s’agit ni d’une faute ni d’une faiblesse, mais d’un déséquilibre qui peut être compris, maîtrisé et dépassé. Dans ce livre clair et bienveillant, vous découvrirez : Ce qu’est réellement l’éjaculation précoce, loin des clichés et des tabous. Les causes profondes, qu’elles soient physiques, psychologiques ou liées à des habitudes ancrées depuis l’adolescence. Les fausses solutions à éviter, qui entretiennent plus qu’elles ne soulagent. Des méthodes naturelles et concrètes pour reprendre le contrôle : respiration, exercices du périnée, techniques « stop and go » et « squeeze », visualisation, pleine conscience. L’importance de la communication avec votre partenaire pour construire une sexualité plus riche et sereine. Des pistes thérapeutiques précises (TCC, EMDR, sexologie) pour un accompagnement sur mesure. Et des témoignages authentiques d’hommes qui ont transformé leur vie intime. Éjaculateur Précoce – Comprendre, accepter, transformer n’est pas un manuel de performance. C’est un guide intime pour retrouver la confiance, apprivoiser son corps et redécouvrir la sexualité comme un espace de plaisir, de lenteur et de complicité. Ce voyage est le vôtre. Il commence ici.