Et si on se reposait ?

Et si on se reposait ?

EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Et si on se reposait ?

di Matthieu Langeard (Autore) ,

Alex Soojung-Kim Pang (Autore) ,

Jean-Yves Katelan (Traduttore)

De Boeck Supérieur, 2019

Recensioni: 0/5

17,99 € +180 punti Effe

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Descrizione

Dans cet ouvrage surprenant, Alex Soojung-Kim Pang, consultant à la Silicon Valley, nous explique comment être plus productifs et épanouis dans tous les aspects de notre vie. « Travailler mieux », ce n’est pas accumuler de longues heures au boulot. C’est au contraire travailler moins et, surtout, mieux se reposer. Que ce soit en faisant de courtes siestes – comme le faisait Winston Churchill durant la Seconde Guerre mondiale –, en passant une semaine seul dans une cabine au fond des bois – à l’instar de Bill Gates –, ou simplement en marchant ou en jouant, le « repos volontaire » est une étape primordiale sur le chemin de la réussite. Le travail et le repos ne sont pas antinomiques, ils sont complémentaires. S’appuyant sur les découvertes récentes des neurosciences, de la psychologie et de la sociologie, l’ouvrage explique comment le bon usage de ce « repos volontaire » peut nous rendre plus créatifs, sans effort, et comment le mettre en œuvre dans notre propre vie. Il est temps de changer la façon dont nous travaillons, nous détendons et nous reposons.

Dettagli

Autore:

Matthieu Langeard, Alex Soojung-Kim Pang
Traduttore:

Jean-Yves Katelan
Anno edizione:

2019
Editore:

De Boeck Supérieur
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Francese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782807323377

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