EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Everyday Commitments

di David Richo (Autore)

Shambhala, 2007

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9,56 € +100 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Descrizione

In this unique book, psychotherapist David Richo offers fifty-two promises we can make to ourselves that will help us navigate the ups and downs of daily living in a wise, compassionate, and psychologically healthy way. Taken together these commitments, along with the author's brief reflections on them, offer guidance on how to: develop genuine kindness toward yourself and othersfind freedom from fearmaintain healthy boundaries in relationshipsdevelop greater honesty and awareness Designed for daily or weekly inspiration and contemplation, Everyday Commitments also features practical exercises—including journaling, contemplation, and guided meditations—to foster inward growth and lasting positive change.

Dettagli

Autore:

David Richo
Anno edizione:

2007
Editore:

Shambhala
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780834822207

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