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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Feelings First Shadow Work

di Benjy Sherer (Autore)

Benjamin Sherer, 2021

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Descrizione

The biggest misconception around emotional healing that keeps people going in circles for years or even decades is that it is an intellectual activity. Most likely you’ve been trying to solve your emotional issues by searching for the root cause, right? Trying to track down the initial core trauma that happened? Trying to figure out all the psychological logic behind your harmful patterns? That’s ALL intellectual. Inner healing is not intellectual, it’s emotional. Shadow work is not about chasing down all your past trauma. It’s about learning how to release all the unresolved emotions inside of you. It’s about building emotional muscle and confronting the uncomfortable feelings that come up in a healthy way that allows us to release them. Healing can be simple. It can be about feeling good, instead of analyzing your pain. In this book, I’ll show you how to bypass your brain and connect directly to your heart to release your past triggers and traumas so that you can start living without fear, guilt, shame, anxiety, and more... Thank you for joining me on this journey.

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Dettagli

Autore:

Benjy Sherer

Durata in (hh:mm:ss):

05:35:16

Anno edizione:

2021

Editore:

Benjamin Sherer

Testo in en

EAN:

9781777610241

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