AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
The Fibre Formula
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Venditore: Feltrinelli
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The Fibre Formula
Disponibile dal 4/06/26
16,18 €
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Disp. dal 4/06/26
Goodbye high-protein, hello fibre! Fibre is more powerful than many life-saving drugs: its importance in our diet and impact on our overall health and wellbeing cannot be understated. Yet, 96% of us aren’t consuming enough. Sunday Times bestselling author and industry-leading nutritionist Rhiannon Lambert is here to unpack the benefits of fibre, and outline the growing recognition of the importance of good gut health on alleviating a wide range of common complaints and health conditions. The solution is simple: 30g of fibre a day + eating 30 different plants a week will drastically improve short-term discomfort and fatigue, and lead to a much lower risk of developing more serious health conditions in the future. This audiobook empowers everyone to get the formula right and hit their recommended 30g of fibre every day. © 2025 Rhiannon Lambert (P) 2025 DK Audio
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Autore:
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Anno edizione:2026
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Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9780241811702
Formato:
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