Filosofia, respiro e posizioni. Yoga. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge
Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare. Pranta e Pranayama. Il rilassamento e la meditazione. I benefici fisici ed energetici. Le tecniche di respirazione. Le Asana o posizioni yoga. Il saluto al sole. I Mudra e i Mantra.
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Yoga filosofia respiro e posizioni. Quando il corpo incontra la mente e l'anima li avvolge- Raiser Ulrike -Illustrazioni Mario Stoppelle per asana ed eserciziEdizioni del Baldo - 2010Brossura con sovracoperta - 17x24 cm - 111 pp.Libro come nuovo in ottime condizioni sia l'esterno che interno. Per ogni problema, domanda, foto o necessità non esitate a contattarci per risolvere ogni vostra richiesta! 15G-21 . . . Perfetto (Mint). . . .
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Anno edizione:2010
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