AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Flexibility Formula, The
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This audiobook is narrated by a digital voice. Unlock your body’s true potential with The Flexibility Formula — the ultimate guide to becoming more limber, agile, and pain-free. Whether you're a total beginner, a desk-bound professional, or a seasoned athlete, this book offers a step-by-step system to improve mobility, boost performance, and reduce injury risk. Combining science-backed techniques with practical routines, The Flexibility Formula will help you move better, feel better, and live better — one stretch at a time. Discover the secrets of dynamic and static stretching, master mobility drills, and build a lifelong habit of movement that supports every part of your day. Say goodbye to stiffness and hello to freedom. Your flexible future starts here.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):01:33:57
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Anno edizione:2025
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Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9798318401442
Formato:
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