Gefühle.Leben.Lernen.®

Gefühle.Leben.Lernen.® ist der zweite Titel der Hörbuchreihe Dem Leben folgen.® von Monica Lonoce und Georg Lange. Dieses Hörbuch lädt dich ein, deine Gefühlswelt neu zu entdecken und zu verstehen – als wertvolle Ressource für ein bewusstes, kraftvolles Leben. Gefühle begegnen uns jeden Tag. Sie wirken in unseren Beziehungen, Entscheidungen und unserer Selbstwahrnehmung – oft ohne, dass wir ihre Botschaft klar erkennen. Mit diesem Hörbuch öffnest du einen neuen Zugang: Du lernst, fünf zentrale Gefühlsqualitäten – Herz, Wut, Trauer, Gemeinschaft und Triumph – neu zu spüren, zu verstehen und für dich zu nutzen. Jede Gefühlsqualität wird in einem einführenden Kapitel erklärt, alltagsnah und berührend. Anschließend begleitet dich eine geführte innere Reise – eine Visualisierung - die deine Gefühlswahrnehmung vertieft und dir ermöglicht, diese Qualitäten als Kraftquellen zu erleben. So kannst du Gefühle nicht nur begreifen, sondern auch körperlich, emotional und intuitiv erfahren. Dieses Hörbuch richtet sich an alle, die: ihre Gefühle bewusster wahrnehmen möchten, einen neuen Weg im Umgang mit Trauer, Wandel oder Krisen suchen, mehr innere Klarheit, Selbstfürsorge und Verbundenheit entwickeln wollen. Monica Lonoce bringt hier ihre jahrzehntelange Erfahrung als Trauerbegleiterin und Entwicklerin des Modells Gefühle.Leben.Lernen.® ein. Gemeinsam mit Georg Lange als Co-Sprecher schafft sie einen sicheren Raum, in dem du dich deinen Gefühlen zuwenden kannst – achtsam, respektvoll und in deinem eigenen Tempo. Ob als Wegbegleitung in schwierigen Zeiten oder als Impuls für mehr Lebendigkeit im Alltag: Gefühle.Leben.Lernen. schenkt dir Orientierung, ermutigt dich, dich selbst zu spüren, und erinnert dich daran, dass Gefühle deine stärkste Verbindung zum Leben sind.