Gestire e dominare al meglio le situazioni di stress e tensione della vita. Una tecnica basata sulla crioterapia e l'idroterapia

In questo libro imparerai una tecnica semplice ma profondamente potente, cambierà completamente il corso della tua vita. Infatti immagina se da adesso in poi, in ogni situazione in cui perdevi il controllo, eri ansioso, perdevi la calma, non riuscivi a concentrati ecc, tu riuscissi invece a gestirle e dominarle con una calma senza precedenti, con la pace interiore di quando in estate stai facendo una passeggiata sulla spiaggia con una giornata meravigliosa, ma esternamente sei in mezzo a una tempesta, quanto sarebbe bello riuscire a rimanere in pieno controllo e rilassato in situazioni del genere. Ciò che promette di fare questo libro è qualcosa di enorme e di quasi impossibile, inoltre come se non bastasse, ciò che richiede di fare è una cosa che tutti fanno ogni giorno, senza bisogno di comprare niente, ne mangiare niente, avrai bisogno solo di una cosa, ACQUA. Perché cosi breve il libro ti chiederai? perché io credo che nella società di oggi ci sono troppe informazioni, siamo bombardati e immersi da informazioni, una buona parte inutile e giri di parole, io sono per massimi risultati nel miglior tempo possibile. Ti sarà capitato di leggere un libro e alla fine su 300 pagine hai ricavato un succo di 10 o 20 pagine di vero contenuto pratico, il resto un giro di parole o ripetizione di concetti già visti. Io valorizzo la risorsa piu scarsa e preziosa che abbiamo nella nostra vita... IL TEMPO, dopo aver letto questo libro, che ti richiederà a dir tanto 10 minuti, avrai la tecnica più efficace e efficiente per trasformarti nella persona con il miglior autocontrollo che ci sia, qui si tratta solo di pratica pochissima teoria. E' ora di prendere controllo della tua vita, sfoglia la prima pagina e iniziamo il nostro viaggio insieme verso la manifestazione e realizzazione della versione migliore di te.