Gesünder, Fitter, Roh!
Gesünder, Fitter, Roh!
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Gesünder, Fitter, Roh!

di Kriss Micus (Autore)
Eden Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2014
11,99 € +120 punti Effe
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Descrizione


Gesünder, Fitter, Roh! – hol' mit Rohkost das Beste aus dir raus! Obwohl sie sich bewusst ernährt, fühlt sich Kriss Micus oft schlapp. Sie forscht nach – und entdeckt die Rohkost für sich. In einem kulinarischen Selbstversuch ernährt sie sich ein Jahr lang roh und dokumentiert, welche Auswirkungen die Essensumstellung auf ihr Leben und ihre Gesundheit hat. Gesünder, Fitter, Roh! ist eine spannende Einführung in das Trendthema Rohkost und eine informative Mischung aus Ratgeber und Erfahrungsbericht. Unterhaltsam und ehrlich erzählt Kriss Micus von der gewagten Ernährungsumstellung, erläutert medizinische Fakten und teilt ihre Lieblingsrezepte und Ernährungstipps. Ihr Fazit: »Es gibt nichts Besseres als Rohkost!«

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9783944296753

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