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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Guide de survie par l'estime de soi

di Aline Lévesque (Autore)

Éditions Alexandre Stanké inc., 2021

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Descrizione

L’estime de soi, votre bouée de sauvetage permettant de vous éviter burnout et dépression tout en favorisant votre santé mentale. Sentez-vous le besoin d’émerger de l’anxiété, de la dépendance, de l’agressivité, de la malchance, du défaitisme et des idées noires? Souhaitez-vous survivre aux périodes houleuses que sont : le divorce, la perte d’emploi, le deuil, la retraite ou l’intimidation, et ainsi éviter de glisser dans les abus, la surconsommation, la dépression ou pire encore à une tentative de suicide. Alors, ce livre audio est à écouter dès maintenant! Retrouvez un équilibre de vie en cultivant cinq sentiments essentiels à votre valeur : la sécurité, l’identité, l’appartenance, la détermination et la compétence tout en utilisant vos pleins pouvoirs sur votre valeur pour un nouveau passeport santé!

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Dettagli

Autore:

Aline Lévesque

Durata in (hh:mm:ss):

02:37:44

Anno edizione:

2021

Editore:

Éditions Alexandre Stanké inc.

Testo in Fra

EAN:

9782921977661

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