Guide de survie par l'estime de soi
Guide de survie par l'estime de soi
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Guide de survie par l'estime de soi

di Aline Lévesque (Autore)
Éditions Alexandre Stanké inc., 2021
17,60 € +180 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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17,60 €
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Descrizione


L’estime de soi, votre bouée de sauvetage permettant de vous éviter burnout et dépression tout en favorisant votre santé mentale. Sentez-vous le besoin d’émerger de l’anxiété, de la dépendance, de l’agressivité, de la malchance, du défaitisme et des idées noires? Souhaitez-vous survivre aux périodes houleuses que sont : le divorce, la perte d’emploi, le deuil, la retraite ou l’intimidation, et ainsi éviter de glisser dans les abus, la surconsommation, la dépression ou pire encore à une tentative de suicide. Alors, ce livre audio est à écouter dès maintenant! Retrouvez un équilibre de vie en cultivant cinq sentiments essentiels à votre valeur : la sécurité, l’identité, l’appartenance, la détermination et la compétence tout en utilisant vos pleins pouvoirs sur votre valeur pour un nouveau passeport santé!

Dettagli

Lingua:
Francese
EAN:
9782921977661

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