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Guided Relaxation: Your essential guide to creating calm
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Guided Relaxation: Your essential guide to creating calm
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Step inside the pages of this book to discover a world of tranquility and calm. You will be guided on an internal journey to quieten the mind, release tension, and create peace and well-being. This book is an ideal resource for yoga teachers and health professionals, but also anyone who wants to enjoy the benefits of deep relaxation - particularly those in stressful professions and work environments.
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Autore:
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Editore:
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Anno:2022
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:140 p.
Testo in English
Dimensioni:
241 x 193 mm
Peso:
260 gr.
EAN:
9781915080196
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