Hábitos saudáveis & Com este guia, você pode levar uma vida rumo ao sucesso do bem-estar "
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Hábitos saudáveis & Com este guia, você pode levar uma vida rumo ao sucesso do bem-estar "

di Mario Aveiga (Autore)
Mario Aveiga, 2021
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Descrizione


Índice Prefácio Capítulo 01 - Preservando sua saúde Capítulo 02 - Por que a nutrição é importante? Capítulo 03 - Observe suas calorias Capítulo 04 - A importância de levar um estilo de vida saudável Capítulo 05 - Escolhendo sua comida com sabedoria Capítulo 06 - O papel do exercício Capítulo 07 - Desintoxique seus resíduos fora Capítulo 08 - Vitaminas Essenciais Fechando Prefácio Onde antes a maioria das pessoas considerava a saúde algo natural, agora a maioria das pessoas faz um esforço consciente para se manter saudável. Parte de se manter saudável é conhecer os benefícios dos exercícios, viver de acordo com hábitos de vida adequados, escolhas alimentares saudáveis e, geralmente, manter os níveis de estresse o mais baixo possível. Obtenha todas as informações de que precisa aqui.................

Dettagli

Lingua:
Portoghese
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EAN:
9798201714147

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