EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Heilen mit dem Vagusnerv

di Amanda Armstrong (Autore) ,

Hanna R. Müller (Traduttore)

Irisiana, 2024

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14,13 € +140 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Heilen mit dem Vagusnerv

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Descrizione

Geist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im Nervensystem fest. Der Vagusnerv, der zehnte Hirnnerv, ist der große Kommunikator zwischen der physischen und psychischen Ebene. Die Autorin Amanda Armstrong bietet mit ihrem Ratgeber einen idealen und informativen Einstieg ins Thema Nervensystem. Im Mittelpunkt steht der Vagus, der »Super-Nerv«, als Schlüssel zur Heilung. Das Buch zeigt anschaulich und verständlich, wie Sie diesen wichtigen Nerv mithilfe von Atemtechniken, Selbstmassagen, Körper- und Augenübungen aktivieren und so Ihr Nervensystem selbst regulieren können. Eine leicht erlernbare Alltagsroutine rundet das Praxis-Programm ab.

Dettagli

Autore:

Amanda Armstrong
Traduttore:

Hanna R. Müller
Anno edizione:

2024
Editore:

Irisiana
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783641324575

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