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Intermittent fasting 16/8
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Intermittent fasting 16/8
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Questo libro ti fornirà preziosi consigli e suggerimenti su: cosa devi mangiare per far bruciare i grassi al tuo corpo; come devi strutturare la tua giornata per massimizzare i risultati di questa procedura; come devi fare esercizio per bruciare i grassi e non perdere la massa muscolare; Il digiuno intermittente può sembrare molto difficile per molte persone, ma il programma Eat Stop Eat è il programma più semplice e accessibile che puoi fare.
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Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2021
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In commercio dal:2 settembre 2021
Pagine:
496 p.
EAN:
9791220355452
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