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The Isometric Warrior Training Guide for Seniors Over 60: Safe and Effective Bodyweight Techniques to Increase Flexibility, Relieve Tension, and Support Active Aging
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The Isometric Warrior Training Guide for Seniors Over 60: Safe and Effective Bodyweight Techniques to Increase Flexibility, Relieve Tension, and Support Active Aging
Disponibilità in 3 settimane
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Autore:
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Editore:
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Anno:2026
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:310 p.
Testo in English
Dimensioni:
229 x 152 mm
Peso:
417 gr.
EAN:
9798198698123
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