Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch

di Claudia Croos-Müller (Autore)
Kösel-Verlag, 2017
9,85 € +100 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf! Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen. 12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus Leicht auszuführen, nachweislich wirksam

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9783641054540

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