La Santé mentale pour les Nuls, grand format
La Santé mentale pour les Nuls, grand format
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

La Santé mentale pour les Nuls, grand format

di Jérôme Palazzolo (Autore)
Pour les nuls, 2025
17,99 € +180 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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La Santé mentale pour les Nuls, grand format
Disponibile dal 9/10/25
17,99 €
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Disp. dal 9/10/25

Descrizione


Pour identifier les principaux troubles psychiques Une bonne santé mentale est essentielle à notre bien-être global. Elle nous permet de faire face aux défis de la vie, de travailler et de tisser des liens avec les autres. Cependant, nous pouvons tous être confrontés au stress, à la fatigue, mais aussi à des problématiques plus graves comme une dépression ou un burn-out. Ce livre vous guide pour mieux comprendre ce qu'est la santé mentale, reconnaître ses troubles et leurs symptômes. Vous apprendrez, par exemple, à distinguer une anxiété passagère d'une véritable affection psychique et des techniques spécifiques pour vivre pleinement en harmonie avec vous-même.

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Other
EAN:
9782412104323

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