La saveur de l'instant présent

Roman coach : se lit comme un roman, vous guide comme un coach !***Vivre ici et maintenant, une évidence? Pas pour Alicia! Son quotidien est une suite de sollicitations et d’obligations professionnelles sans fin qui l’entraînent peu à peu à déserter sa vie personnelle. Jusqu’au jour où un événement inattendu l’oblige à ouvrir les yeux. La jeune trentenaire ne peut désormais plus ignorer le sentiment de vide qui s’empare d’elle. Assez de cette quête d’espoirs fictifs! Pourquoi repousser toujours à plus tard le moment de profiter de l’instant présent?Faire du bonheur une philosophie de vie, cela vous interpelle? Plongez avec Alicia dans un récit empreint d’émotions suivi d’une série d’exercices et de conseils pratiques qui sauront vous aider à vous retrouver, en un mot à savourer la vie… enfin.***Myriam Jézéquel a notamment publié aux Éditions ESI de nombreux ouvrages de psychologie et bien-être sur les thèmes de l’estime de soi, de l’instant présent et de la gestion des émotions. La Saveur de l’instant présent est son premier roman.Connaissez-vous les romans coach ?Partez à la découverte de vous-même grâce aux romans coach ! Après un roman dans lequel chacun pourra s’identifier aux personnages, l’auteur propose une série d’exercices et conseils pratiques qui permettent à tous ceux qui le souhaitent de s’entraîner et d’entamer un véritable changement.