Le lâcher prise pour les Nuls
Le lâcher prise pour les Nuls
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Le lâcher prise pour les Nuls

di Béatrice MILLETRE (Autore)
Pour les nuls, 2025
12,99 € +130 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Transformez positivement votre rapport au monde ! Dans un monde où tout va vite et où nous sommes constamment sollicités, il est normal de vouloir tout, ou presque tout, maîtriser. Ce besoin de contrôler ce qui nous entoure s'immisce partout, impactant considérablement notre santé mentale, et cette nouvelle injonction s'accompagne inévitablement d'une pression permanente, générant du stress, de l'anxiété et de l'épuisement. Et si la solution était de lâcher prise ? Cet ouvrage a pour but de vous guider dans ce processus complexe et profondément libérateur. Que vous soyez curieux du concept ou en profonde quête d'épanouissement, ses explications claires, ses exemples et ses exercices concrets vous permettront de trouver l'équilibre parfait entre maîtrise, acceptation et engagement. Un excellent outil pour faire du lâcher-prise un véritable art de vivre !

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9782412103968

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