Le Petit livre - de la sylvothérapie, 2e éd
Le Petit livre - de la sylvothérapie, 2e éd
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Le Petit livre - de la sylvothérapie, 2e éd

di Gilles Diederichs (Autore)
First, 2024
2,99 € +30 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Connaissez-vous la sylvothérapie, cette pratique qui invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé ? Marcher parmi les arbres, respirer l'air de la forêt, se nourrir de plantes et de végétaux, faire une pause dans un parc, écouter les oiseaux... Il a été prouvé scientifiquement que ces gestes permettent de réduire le stress, stimuler l'énergie, booster la concentration, réduire la pression artérielle et même renforcer le système immunitaire. Vous souhaitez tester par vous-même ? Glissez ce petit livre dans votre poche et partez pour une balade en forêt ! Vous y trouverez toutes les infos pratiques pour bénéficier des innombrables bienfaits de la nature.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9782412093795

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