Le programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes
Le programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Le programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes

di Cathy Assenheim (Autore)
De Boeck Supérieur, 2026
10,99 € +110 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Le programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes
Disponibile dal 5 marzo 2026
10,99 €
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Disponibile dal 5 marzo 2026

Descrizione


Vous êtes en permanence assailli d’émotions et de sensations, dont le contrôle capte toute votre énergie ? Vous êtes fatigué par cette réactivité hors norme et vos tentatives pour la masquer ? Suivez la neuropsychologue Cathy Assenheim dans les 3 étapes de son programme sur mesure pour évaluer rapidement votre situation, puis apporter les réponses appropriées à vos difficultés quotidiennes. Grâce à ce guide perso : comprenez mieux les particularités de votre cerveau hypersensible (émotivité, sens exacerbés, empathie extrême, troubles de l’attention, etc.), apprenez à gérer et prévenir les débordements émotionnels, sensoriels et cognitifs, retrouvez confiance en vous en luttant contre la suradaptation, restez connecté à vos propres besoins, adoptez de nouvelles habitudes pour développer vos ressources physiologiques et psychologiques.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9782807373495

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