LIBRO
Lezioni di yoga. Ediz. illustrata. Con DVD
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Bastano pochi minuti al giorno per apprendere gli "asana", posizioni dello yoga. In questo volume, l'autrice propone un vero e proprio corso di yoga per principianti ed esperti. Dalle più semplici alle più complesse, sono illustrate le posizioni indicate per ogni necessità: combattere lo stress, distendere la schiena, armonizzare la figura, sciogliere la muscolatura, riattivare la circolazione.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2007
In commercio dal:
17 ottobre 2007
Pagine:
1 voll., 140 p., ill.
Titolo originale:
La lecon de yoga
EAN:
9788845143717
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