Libertà mentale

Molte persone credono che a bloccarle siano gli eventi: una critica, un rifiuto, un cambiamento improvviso, l'incertezza del futuro. Ma ciò che le paralizza non è il mondo in sé: è il modo in cui la mente lo elabora. Da questa intuizione nasce un libro potente, chiaro e profondamente pratico, che distilla gli strumenti più efficaci di Matt Traverso – mental coach e formatore, da 25 anni al fianco di leader, imprenditori, professionisti – e di Amico Colaianni – psicoterapeuta, autore e divulgatore – e li trasforma in un unico percorso di chiarezza, consapevolezza e azione.