Art activity. I disegni più rilassanti per conciliare il sonno

Art activity. I disegni più rilassanti per conciliare il sonno

 
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Descrizione

Uno dei tanti problemi legati allo stress è l’insonnia, e se colorare è ormai riconosciuta come un’attività rilassante, perché non provare a combatterla con disegni distensivi e rasserenanti realizzati ad hoc? La bellezza e la serenità di questi disegni vi aiuteranno a liberare la mente dalle preoccupazioni e dai pensieri che vi impediscono di abbandonarvi a un buon sonno ristoratore, e a focalizzarvi su soggetti più rilassanti e gradevoli. Così la prossima volta che vi sentirete irrequieti, invece di rigirarvi inutilmente nel letto, aprite questo libro e immergetevi nella creazione di figure meravigliose che scacceranno ogni preoccupazione e vi accompagneranno dritti nelle braccia di Morfeo.

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Dettagli

  • Editore:Ultra
  • Collana:ArtActivity
  • Data uscita:19/11/2015
  • Pagine:56
  • Formato:brossura, Illustrato
  • Lingua:
  • EAN:9788867763740

Parole chiave laFeltrinelli:

disegni, stress, manuali di arte e pittura




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