Art Activity Ritrovare calma e serenità: gli animali

Art Activity Ritrovare calma e serenità: gli animali

 
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Descrizione

Una delle prime attività a cui ci dedichiamo da bambini è quella che coinvolge il gioco con i colori e i disegni, poi crescendo – se ne abbiamo il desiderio e il talento – passiamo a forme più complicate di espressione artistica oppure abbandoniamo completamente colori, matite, pastelli e fogli per partecipare all’arte solo in un ruolo passivo. Ma negli ultimi anni si sta sempre più diffondendo l’uso di pratiche artistiche per accompagnare percorsi di terapia psicologica psicanalitica, o semplicemente di crescita personale. È ormai acclarato, infatti, che colorare non è solo un’attività per bambini, ma può aiutare a ritrovare calma e serenità e stimolare le aree del cervello dedicate all’espressività creativa e alle abilità manuali. Per riprendere in mano pennarelli e colori non è necessario essere grandi disegnatori o artisti professionisti: basta lasciarsi trasportare dalla fantasia, dall’intuizione e dall’emozione del momento, il risultato sarà comunque straordinario, perché sarà un’espressione della propria personalità. Dai mandala dell’antica tradizione buddista alle forme della natura, dalle forme astratte a quelle più realistiche della flora e della fauna, Ultra dà inizio a una serie di libri da colorare per alleviare lo stress, sviluppare la concentrazione e i sensi, ritrovare l’armonia e la calma interiore, e riscoprire quel lato artistico che avevamo dimenticato da tempo. Una pratica di benessere per ritrovare l’armonia e l’equilibrio interiore, sviluppare la concentrazione, eliminare lo stress e riscoprire la propria creatività

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Dettagli

  • Editore:Ultra
  • Collana:ArtActivity
  • Data uscita:31/03/2015
  • Pagine:128
  • Formato:brossura, Illustrato
  • Lingua:
  • EAN:9788867762798

Parole chiave laFeltrinelli:

disegni, stress, manuali di arte e pittura




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