tecniche corporee
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Coerenza cardiaca 365. 3 volte al giorno, 6 volte al minuto, 5 minuti. I benefici della respirazione cosciente
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Yoga del respiro. 35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia
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Pranayama. Esercizi e tecniche di respirazione
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