Il mangiasalute. I cibi per contrastare l'età, abbassare il colesterolo, aumentare energia e difese immunitarie, prevenire il cancro

Il mangiasalute. I cibi per contrastare l'età, abbassare il colesterolo, aumentare energia e difese immunitarie, prevenire il cancro

di David Grotto

 
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Descrizione

Vuoi sapere quali sono i 5 alimenti che fanno ringiovanire? E quelli che potenziano la memoria? I 7 cibi che migliorano il sonno? Quelli che abbassano la pressione e il colesterolo? Gli alimenti più ricchi di proteine? Gli snack più sani? I migliori cereali privi di glutine? Questo libro è una vera e propria raccolta di «classifiche » degli alimenti più preziosi per la nostra salute. Divertente e curioso, autorevole e affidabile, una miniera di indicazioni e suggerimenti per risolvere problemi di tutti i generi, dai disturbi digestivi alla stanchezza dopo lo sport, dall’eccesso di trigliceridi alla carie. Con la rivelazione dei 10 cibi top che non stai mangiando.

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Dettagli

  • Listino:€ 19,00
  • Editore:Sperling & Kupfer
  • Collana:I grilli
  • Data uscita:07/07/2015
  • Pagine:416
  • Formato:brossura
  • Lingua:
  • EAN:9788820055769




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