Fare act. Una guida pratica per professionisti all'Acceptance and Commitment Therapy

Indice

Presentazione all'edizione italiana
Prefazione
Ringraziamenti
Introduzione. Di che cosa parliamo?
(Perché, perché, perché?; Allora che cosa è l'ACT? Per chi è questo libro? Come utilizzare questo libro; Il tuo ruolo in tutto ciò; Iniziare)
L'ACT in poche parole
(Che cos'è la "mente"?; Qual è lo scopo dell'ACT?; Che cos'è la mindfulness?; I sei processi terapeutici fondamentali dell'ACT; L'ACT in una semplice metafora)
Bloccato, non rotto
(Dove c'è dolore c'è vita; Fusione cognitiva; Evitamento esperienziale; I sei processi patologici fondamentali; Per chi è appropriata allora l'ACT?)
La casa dell'ACT
(Perché ci hai messo così tanto tempo, ACT?; Il contestualismo funzionale e la sedia con tre gambe; "Comportamentismo": una parola fraintesa; E il resto del viaggio?)
Diventare esperienziali
(Meno parole, più azione: l'ACT come terapia esperienziale; L'Esercizio dell'hexaflex; Il sé che pensa e il sé che osserva)
Iniziare l'ACT (il primo atto)
La prima seduta; I compiti per il terapeuta; Seduta successive)
"Creativa cosa?"
(La disperazione creativa in poche parole; Confrontare l'agenda; Compiti a casa e seduta successiva; I compiti per il terapeuta)
Guarda il tuo pensiero
(La defusione in poche parole; Arrivare alla defusione; Il ricco buffet della defusione; Psicoeducazione; Sommario delle tecniche di defusione; Fusione vs credibilità; Compiti a casa e seduta successiva; Compiti per il terapeuta)
Essere qui e ora
(Il contatto con il momento presente in poche parole; Entrare in contatto con il momento presente; L'indicazione di base per la mindfulness; Compiti a casa e seduta successiva; Compiti per il terapeuta)
Pura consapevolezza
(Sé-come-contesto in poche parole; Arrivare al sé come contesto; Lascia andare il tuo sé; Compiti a casa e seduta successiva)
Individuare ciò che è importante
(I valori in poche parole; Arrivare ai valori; Compiti a casa e seduta successiva; Compiti per il terapeuta)
Sbloccarsi
(Fattibilità: la nostra migliore amica; Superare le resistenze; Accettare di essere bloccati; Compiti per il terapeuta)
Tu ed Io
(La relazione terapeutica; Applichiamo l'ACT a noi stessi)
Il viaggio del terapeuta
(Da pesante e ingombrante a fluida e flessibile; Cosa possiamo recuperare dall'esperienza precedente?; Dove andiamo adesso?; Ultime parole)
Appendice 1. Concettualizzazione semplificata del caso
(Guida rapida alla concettualizzazione ACT del caso)
Appendice 2. Risorse
(Sezione A: Risorse dal dr. Russ Harris; Sezione B: Risorse generali)
Bibliografia