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Il manuale del running. Dal benessere alla performance - Huber Rossi - copertina

LIBRO

Il manuale del running. Dal benessere alla performance

Name: manuale del running. Dal benessere alla performance
Price: 18.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Huber Rossi
ISBN: 8898889925

di Huber Rossi (Autore)

Correre, 2021

Recensioni: 3/5

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Descrizione

Il libro per tutti coloro che vogliono approfondire i concetti fondanti della corsa. Da chi vuole iniziare un percorso di allenamento e salute per proprio benessere a chi desidera perfezionarsi sprintando verso competizioni stimolanti, dalla 10 km alla maratona. Il testo curato da Huber Rossi, coach di fama internazionale, collega nozioni di fisiologia, indispensabili per capire il training, a indicazioni pronte all'uso per migliorare la propria tecnica, aumentare la forza e l'elasticità. Perché tutti possono essere runner. E correre più veloci.

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Dettagli

Autore:

Huber Rossi

Editore:

Correre

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

7 giugno 2021

Pagine:

224 p., Brossura

EAN:

9788898889921

Valutazioni e recensioni

3/5

Recensioni: 3/5

(1)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

rinaldo logli 05 luglio 2021

Recensioni: 3/5

Il manuale dovrebbe portare un miglioramento della performance del runner con consigli utili ecc..., invece non scorre per niente, peccato!

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