Yoga e menopausa. DVD

Yoga e menopausa. DVD

di Maurizio Morelli

 
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Descrizione

La menopausa rappresenta per ogni donna un periodo di profonda trasformazione; si chiude un ciclo e se ne apre un altro, ricco di occasioni e possibilità non meno del precedente. Come ogni periodo di trasformazione anche la menopausa può dare luogo a “momenti di adattamento” accompagnati da sensazioni “strane” e quindi etichettate come sgradevoli, ma che non sono, né vanno intese, come una malattia; si tratta semplicemente di fasi di riequilibrio che risulteranno tanto più morbide e facilmente integrabili quanto più verranno accettate con serenità e favorite con atteggiamenti ed esercizi adeguati. Questo Dvd risponde precisamente a tale necessità, in modo semplice e pratico, offrendo una serie di sequenze di esercizi yoga adatti a tutte e mirati a favorire il passaggio morbido attraverso le trasformazioni fisiche e psichiche indotte dalla menopausa.

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Dettagli

  • Listino:€ 14,90
  • Editore:Red Edizioni
  • Collana:DVD
  • Data uscita:10/03/2011
  • Pagine:16
  • Lingua:
  • EAN:9788857302904




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