Manuale di stretching shiatsu. Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria energia

Manuale di stretching shiatsu. Esercizi per mantenere e riequilibrare la propria energia

di Orlando Volpe, Giorgio Cusing

 
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Descrizione

Secondo molti sistemi di pensiero, mente e corpo sono intimamente connessi e devono essere considerati come un tutto. Quest’idea è anche alla base dello Stretching Shiatsu, una tecnica dolce e adatta a tutte le età che permette di raggiungere un buon equilibrio psicofisico. Attraverso una serie di esercizi di allungamento, essa stimola i cosiddetti Meridiani o Canali Energetici, in cui l’energia può fluire andando a influenzare piani più sottili come la mente e lo spirito. Grazie al ricchissimo apparato di esercizi classificati in base alla difficoltà, integrati da utili disegni esplicativi, questo manuale è il supporto ideale per apprendere un nuovo modo di eliminare sia gli stress della vita quotidiana sia i dolori e i malanni più comuni.

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Dettagli

  • Listino:€ 24,50
  • Editore:L'Età dell'Acquario
  • Data uscita:22/08/2019
  • Pagine:194
  • Formato:brossura, Illustrato
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788833361130




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