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Ottantuno idee per liberarsi dalla rabbia - Marie Borrel - copertina
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Ottantuno idee per liberarsi dalla rabbia
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Descrizione


Questo piccolo libro viene in soccorso ai tipi focosi e collerici, coloro che di fronte ai piccoli contrattempi del vivere quotidiano perdono le staffe, s'infuriano e sbraitano, compromettendo i rapporti con gli altri e generando attorno a sé tensione e disagio. Imparare a essere meno rabbiosi è possibile. Si possono scoprire molti modi intelligenti di dominare l'ira più viscerale, piccoli trucchi e astuzie per trasformare tutta l'energia insita in uno sfogo violento in energia positiva dalla quale è possibile trarre forza, idee e creatività.
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Dettagli

2010
25 febbraio 2010
96 p., Brossura
81 façons de ne plus se mettre en colère
9788834424551
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