Resto giovane, se voglio
di Anadela Serra Visconti
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Prezzo solo online:€ 17,10
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Descrizione
L'età anagrafica non esiste più: rimanere giovani, dentro e fuori, è una scelta consapevole, un atteggiamento mentale. Il tempo passa indubitabilmente per tutti, ma con il nostro stile di vita possiamo incidere sui suoi effetti e modificare il nostro destino genetico. Ecco perché essere, e soprattutto "sentirsi" belli significa anche riuscire a tenere a bada lo stress, avere una dieta sana, fare attività fisica, gestire il proprio tempo e non lasciarsi sopraffare dagli impegni.
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Dettagli
- GenereScienze sociali
- Listino:€ 18,00
- Editore:Rai Eri
- Data uscita:10/09/2020
- Pagine:208
- Formato:brossura
- Lingua:Italiano
- EAN:9788839718013
Parole chiave laFeltrinelli:
assertività, motivazione e autostima, benessere, medicina popolare e salute, salute
