Tonici asciutti forti. Costruisci un corpo perfetto
di Micheal Matthews
€ 20,90
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Descrizione
Se volete diventare muscolosi, asciutti e forti in modo sano, veloce e senza sprecare soldi in inutili integratori, allora dovete leggere questo libro. All'interno di "Tonici asciutti forti" troverete: i 7 falsi miti ed errori comuni che finora vi hanno fatto sentire limitati, deboli e frustrati; i programmi nutrizionali per costruire muscoli, perdere grasso e rimanere in ottima salute senza rinunciare a ciò che più vi piace e senza arrivare alla fame o alla "dieta perenne"; un sistema di allenamento completo e mirato per costruire un petto scolpito, un dorso ampio, braccia forti e gambe potenti; una guida agli integratori per acquisti intelligenti; la chiave per sviluppare autodisciplina e forza di volontà necessarie a costruire il fisico dei vostri sogni (e apprezzarne il percorso!).
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Dettagli
- GenereFitness e diete
- Listino:€ 22,00
- Editore:Elika
- Data uscita:17/10/2019
- Pagine:432
- Formato:brossura, Illustrato
- Lingua:Italiano
- Traduttori:Francesca Tolomei
- EAN:9788898574575
Parole chiave laFeltrinelli:
cucina per specifiche diete e regimi alimentari, allenamento, body building, alimentazione, esercizio fisico e allenamento, bodybuilding