The Little Book of Quitting
The Little Book of Quitting
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Little Book of Quitting

di Allen Carr (Autore)
Penguin, 2000
4,49 € +40 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


At last, a Little Book of Quitting, containing more than 100 inspirational and memorable phrases to reinforce Allen Carr's successful message. A perfect gift book and impulse purchase for those who want to give up or for people eager to help smokers kick the habit.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9780141927398

Conosci l'autore

Foto di Allen Carr

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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