Pain Speaks Breathlessness
Pain Speaks Breathlessness
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Pain Speaks Breathlessness

di LEE BOKHEE (Autore)
LEE BOKHEE, 2025
2,99 € +30 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Breathing difficulty is not just about the lungs — it is about the muscles Most people think shortness of breath comes from heart or lung problems But the true cause often lies in the diaphragm, scalene, sternocleidomastoid, and other respiratory muscles that become tense, shortened, or fatigued over time This book reveals the muscular origins of breathlessness, showing how posture, stress, and repetitive habits tighten the chest wall and restrict natural breathing Learn how to Identify muscular tension that limits your breath Release the diaphragm and restore chest flexibility Improve oxygen flow and calm your nervous system Rebuild breathing patterns that reduce fatigue and anxiety Based on clinical insight and real cases, Pain Speaks Breathlessness guides you to restore your body's natural rhythm from muscle to breath and from tension to ease You can fix it yourself — one breath at a time

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232991937

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