Mai più doposbornia, è facile se sai come farlo - Allen Carr - copertina

LIBRO

Mai più doposbornia, è facile se sai come farlo

Name: Mai più doposbornia, è facile se sai come farlo
Price: 7.12 EUR
Availability: InStock
Author: Allen Carr
ISBN: 8890453087

di Allen Carr (Autore)

EWI Editrice, 2011

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Mai più doposbornia, è facile se sai come farlo

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Descrizione

Nel libro "Mai più doposbornia, è facile se sai come farlo" Allen Carr applica il suo metodo Easyway al problema dell'alcol e, prendendo spunto dalla sua personale esperienza, pagina dopo pagina smonta tutti i miti che circondano il bere.

Dettagli

Autore:

Allen Carr
Editore:

EWI Editrice
Anno edizione:

2011
In commercio dal:

18 maggio 2011

Pagine:

128 p., Brossura

EAN:

9788890453083

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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