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Meditatione per negati
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Meditare regolarmente aiuta a ridurre lo stress, ad aumentare le risorse di energia, a vivere più sani. Questa guida dedicata ai principianti è un utile strumento per imparare come concentrarsi sul proprio corpo, trasformare la sofferenza ed eliminare i sentimenti negativi prendendo contatto con la parte più saggia e profonda di sé. Un ideale irraggiungibile? Tutt'altro: l'autore infatti ci spiega come ottenere la pace interiore proprio a partire dal caotico a conflittuale mondo moderno.
Venditore:
Libreria Koine
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2009
Formato:
Tascabile
Pagine:
323 p., Brossura
EAN:
9788804587200
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