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Meditazione: una guida per principianti per scoprire il potere della meditazione
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In Occidente, sempre più persone perseguono lo yoga nelle sue varie forme (nei centri tradizionali, in club sportivi, o da soli), cominciando a rendersi conto che, lungi dall'essere solo un altro esercizio di routine, lo yoga è una disciplina del corpo e della mente. Che vengano usate al mattino per dare dare energia alla giornata, durante l'esercizio yoga stesso, o a fine giornata, le riflessioni quotidiane sulla meditazione sosterranno e miglioreranno la tua esperienza dello yoga.
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Autore:
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Editore:
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Formato:
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Testo in italiano
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Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781547573073
Formato:
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