Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

di Dr. med. Matthias Riedl (Autore)
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2023
23,99 € +240 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9783833892370

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