Men's Health The Six-Pack Secret
Men's Health The Six-Pack Secret
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Men's Health The Six-Pack Secret

di Editors of Men's Health Magazi (Autore)
Rodale Books, 2011
11,85 € +120 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Are you ready to take your shirt off at the beach? Men's Health The Six-Pack Secret will help you get there. It's the magazine's newest step-by-step program for losing belly fat and building abs that show! Drawing from the latest research in exercise physiology and nutrition, it provides the most cutting-edge advice and action plans for sculpting rock-hard abs by the time you hit the sand. What's inside: workouts that can burn up 200 calories in just 8 minutes; dozens of science-backed secrets for boosting metabolism and targeting belly fat; core workouts that will whip anyone into shape; dozens of belly-shedding recipes and nutrition tips; and instructional photos of 50 all-time best abs exercises. Plus, a special bonus chapter: 100 world-class workout secrets from America's top trainers. Men's Health The Six-Pack Secret is designed to help you turn stubborn belly fat into lean, hard muscle.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781609612337

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